日期：2021-04-20作者：网友整理人气：
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有位网友在后台留言说，疫情期非常焦急，天天都会担心一家四口会不会被感染。假如她死了，老公和两个未成年的孩子可怎么活？老公又不会做家务，也不会照顾孩子。
假如老公死了，她一个人挣的钱养不起自己和两个孩子。假如她的孩子死了，他们夫妻今后的日子可怎么过？
天天看疫情报告，让她吃不下饭，睡不着觉，浑身紧张。她把想法告诉老公，但她老公也只是讥讽她是杞人忧天。
在这种情况下，对妻子的焦急直接讥讽的老公，情商就太低了。不安慰老婆就算了，讥讽她只会让她感到更委屈和焦急。
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老公准确的做法是：
第一，高质量的陪伴、倾听，给妻子拥抱和安慰。老公要全身心的陪伴妻子，听她诉说，把她拥入怀中，用温柔的话语去安慰。
第二，乐观信任，运动放松练习 要乐观对待当今的疫情，战略上藐视敌人，战术上重视敌人。在做好个人和家人的防护的同时，也要信任国家政府和医务人员，疫情一定会过去。
夫妻二人可以做夫妻瑜伽，跳舞，室内乒乓，腹式深呼吸，训练正念等等。假如还不能解决问题，可以向专业人士求助。
第三 ，夫妻同心，其利断金。成为妻子的刚强后盾，夫妻疫情期间一起共担家庭重担。一起做饭，一起搞卫生，一起陪孩子玩耍，一起面对所有的一切。
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回复老师：尹君儒 国家二级心理咨询师
有情感问题，夫妻关系矛盾，婚姻危机，可在后台私信我。我会给你最专业的解答。我是王思渔，一位受过8年专业心理学练习的情感咨询师。
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来源：土味情话